A.
1.日常生活や軽い運動は可能ですが、一週間ほどサウナ、岩盤浴、汗が出る運動、飲酒は避けてください。
2.日差しを浴びると色素沈着の恐れがありますので、日焼け止めをしっかり塗ってください。

Q.シミ/ほくろ/そばかす/色素沈着 とは？
シミ:シミは主に顔に現れる茶色または灰色の不規則な斑点です。 主な原因は紫外線の露出とホルモンの変化で、妊娠、避妊薬の服用、ストレスなどがシミの悪化に影響を与えることがあります。BR> ほくろ: ほくろは、老化と紫外線によって引き起こされる肌の黒い斑点です。 主に顔、手の甲、首などに現れ、年を取るにつれてますます目立つようになります。 ほくろは、皮膚のメラニン細胞が過剰に活性化することによって生じます。
そばかす:そばかすは主に顔と腕に現れる小さな茶色の斑点で、遺伝的要因が大きく、紫外線によってより明確になることがあります。 一般的に幼い頃からでき始め、夏場により多く見られます。
色素沈着:色素沈着は皮膚炎症、傷、紫外線露出などによってメラニンが過度に蓄積されて発生する現象です。 さまざまな形や色で現れることがあり、治療方法もさまざまです。

Q. 肝斑/ほくろ/扁平疣贅FAQとは？
肝斑:主に老化と紫外線の露出が原因で、皮膚の色素細胞が過剰に活性化し、黒い斑点ができます。 年を取るほどたくさん発生します。
ほくろ: 遺伝的な要因と紫外線の露出が主な原因です。 点はメラニン細胞が集中的に集まっている部分で発生し、先天的に生じたり後天的に現れることがあります。
扁平疣贅:ヒトパピローマウイルス(HPV)によって発生し、主に免疫力が弱まった時に現れます。 皮膚の表面に平らに突き出た小さな結節ができます。

Q. 太田母斑、後天性太田母斑、ミルクコーヒー斑点、ベッカ母斑とは？
太田母斑： 主に目の周りに発生する非対称な茶色の斑点で、先天的に現れます。 主にメラニン細胞の過剰増殖によって生じます。
後天性太田母斑： 後天的にできる茶色い斑点で、紫外線露出、ホルモン変化などの原因として現れます。太田母斑と似た見た目を持っています。
ミルクコーヒー斑点：薄い茶色の斑点で、主に先天的に現れ、ほとんど無害です。 ただし、数が多い場合は、他の皮膚疾患の指標である可能性があります。
ベッカ斑点： 一般的に成人期に発生し、肩や胸の部位に主に現れる大きな茶色の斑点です。 主に男性に多く発生し、毛がよく生えるため、他の斑点とは区別されます。